Manfaat tidur cukup bagi wajah berjerawat

Tidur yang cukup memang banyak manfaatnya tidak terkecuali bagi sebagian orang yang jerawatan, seperti yang telah kita ketahui penyebab utama wajah berjerawat yaitu hormon yang tidak setabil yang salah satunya di sebabkan oleh stres yang berlarut-larut.

Terus apa hubungannya jerawat dengan tidur yang cukup?  kebanyakan orang stress disebabkan oleh tekanan dan kurangnya istirahat.  Dengan tidur, kita akan mengistirahatkan semua organ tubuh kita sehingga akan segar kembali beban dan tekanan akan hilang dengan sendirinya ketika kita tidur dan beristirahat yang cukup dan akan mengurangi stress yang berlarut-larut.

• Sudah 6 tahun jerawat belum juga hilang! coba baca artikel ini.

• Gawat jerawat tumbuh di leher!

Setelah stress yang kita alami berkurang hormon pun akan mulai stabil dengan bertahap-tahap hingga menuju titik terbaik/stabil, setelah itu jerawat pun mulai berkurang.

seperti itu lah prosesnya dan akan berlanjut-lanjut, jadi akan ada dua pilihan untuk kita tidur yang cukup atau tidur tidak cukup itu kembali kepada masing masing.

jika ingin jerawatnya berkurang sedikit demi sedikit lakukan hal tersebut, saya juga telah mencoba hal ini jika anda kurang yakin bisa di coba sendiri.

penting!

lakukan tidur yang cukup selama satu minggu berturut-turut untuk melihat hasil yang maksimal, waktu tidur yang di sarankan 7-8 jam dalam. saran saya tidur mulai jam 20:00 bangun terserah sampai jam berapa entah itu jam 3,4 atau 5 pagi.  yang penting waktu yang telah di tentukan cukup.

Hal ini juga akan mempercepat regenerasi kulit anda, jika wajah anda sudah tidak berjerawat namun bekasnya masih ada ini bisa menjadi pilihan terbaik.

saya rasa sekian untuk postingan kali ini.

Warning!

Tulisan di blog ini hanya pengalaman yang saya share untuk anda, jadi jika tulisannya ngaur dan tidak ada referensinya mohon tidak dibesar-besarkan masalahnya....

saya tidak bertanggung jawab jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.....

saya hanya hobi menulis dan ingin supaya lebih lancar  ketika mengetik tulisan, jadi tidak usah terlalu diperdulikan jika tulisan ini agak ngaur...

Nyamuk berbahaya bagi jerawat!

Tidak di sangka-sangka kalau nyamuk dengan ukuran yang kecil bisa mengakibatkan masalah yang sangat besar bagi kehidupan kita di bumi ini.

Disini kita bukan membicarakan masalah virus atau bakteri yang di bawa oleh nyamuk entah itu virus zika atau lainnya tapi disini kita membahas dampak yang di timbulkan nyamuk ini terhadap wajah yang berjerawat.

Baiklah jika nyamuk membawa dampak buruk bagi ibu hamil atau penyakit kaki gajah bagi sebagian orang terus dampak yang di timbulkan bagi wajah yang berjerawat kira-kira apa ya?

Jika kita berfikir kalau di gigit nyamuk bisa mengurangi darah kotor yang ada di wajah kita yang menyebabkan jerawat itu salah besar.  Kenapa?

Karena dengan gigitan nyamuk bukan mengurangi darah kotor malah memperbanyak darah kotor yang ada di wajah kita, terus apa dampaknya? Ya jerwat yang sebelumnya hanya bintik-bintik bisa jadi akan membengkak seperti halnya jika kita di gigit nyamuk.

Tapi ada sedikit perbedaan dengan gigitan yang terima biasanya nanti jerawat akan membengakak dan biasanya juga ada nanahnya juga dan terasa sangat sakit.

Jadi jangan lagi berfikiran kalau di gigit nyamuk bisa mengurangi darah kotor nyamuk itu malah menambah darah kotor melalui sedotannya jadi berhati-hatilah mulai dari sekarang jangan sampai sering di gigit nyamuk lagi di bagian wajah anda.

Warning!

Tulisan di blog ini hanya pengalaman yang saya share untuk anda, jadi jika tulisannya ngaur dan tidak ada referensinya mohon tidak dibesar-besarkan masalahnya....

saya tidak bertanggung jawab jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.....

saya hanya hobi menulis dan ingin supaya lebih lancar  ketika mengetik tulisan, jadi tidak usah terlalu diperdulikan jika tulisan ini agak ngaur...

Boleh gak sih jerwat di pencet?

Hay guys! kali ini akan saya jawab pertaanyaan yang berkaitan dengan judul, sudah pada tahukan 2 jenis jerawat yang pada umumnya sering di bicarakan. yaitu jerawat kecil-kecil (bintik-bintik) dan jerawat batu atau jerawat benjolan besar.

Pertanyaannya boleh gak sik jerawat kita pencet ( di sentuh)? ya boleh-boleh saja tidak ada yang melanrang saya pun tidak bisa melarang anda melakukan itu, tapi tahu gak kalau kita lakukan akibatnya sangat fatal?

Anda mungkin pernah mendengar dari teman atau saudara anda kalau jerwat sudah mulai menghitam dan isinya mulai tampak boleh di pencet untuk mengeluarkan jerawatnya. Tapi ini sangat beresiko karena biasanya banyak cara yang kita lakukan untuk mengeluarkannya.

Salah satu cara yang umumnya kita lakukan dengan menggunakan tangan atau jari kita, nah di disinilah masalahnya yang sangat fatal, sering kali ketika kita mengeluarkan jerawat kita menekannya dengan kuat dan menggunakan jari kita yang sebelumnya tidak kita bersihkan terlebih dahulu.

Jari kita yang kotor tentunya terdapat kuman-kuman yang bisa mengakibatkan jerawat terinfeksi karena biasanya wajah yang berjerawat akan sangat sensitif di bandingkan dengan wajah yang tidak berjerawat.

Lalu jika tetap kita lakukan apa yang akan terjadi? biasanya jerawat yang sebelumnya yang ukurannya kecil atau agak kehitam-hitaman akan menjadi benjolan besar dan berwarna kemerah-merahan atau mungkin kecil tapi berwarna kemerahan dan juga terasa sakit.

Tapi saya rasa kita pasti tidak sabar untuk mengeluarkannya dan pada akhirnya jerawat kit pencet juga, jadi apa solusinya? tentunya setiap permasalahan pasti ada cara atau solusi yang bisa kita lakukan. diantaranya akan saya sebutkan di bawah ini:

1. Cermin
Hindari cermin, karena ketika kita bercermin dan melihat jerawat kita pasti tidak sabar untuk menyentuhnya dan ingin mengeluarkannya.

2. Pura-pura tidak tahu
Tips ini juga sanagat efektip untuk di lakukan, kita cukup pura-pura tidak tahu saja.

3. Tidak usah di perdulikan
maksudnya setelah kita melakukan perawatan tidak usah perdulikan lagi jangan menyentuh ataupun mengaruknya, ingat jerwat sangat sensitif.

4. Jangan di tekan
Ketika kita membersihkan jerawat jangan terlalu kuat menekannya, jerawat sangat sensitif lakukan denagan pelan-pelan saja.

Saya rasa cukup dulu untuk postingan kali ini.

Warning!

Tulisan di blog ini hanya pengalaman yang saya share untuk anda, jadi jika tulisannya ngaur dan tidak ada referensinya mohon tidak dibesar-besarkan masalahnya....

saya tidak bertanggung jawab jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.....

saya hanya hobi menulis dan ingin supaya lebih lancar  ketika mengetik tulisan, jadi tidak usah terlalu diperdulikan jika tulisan ini agak ngaur...

Apa boleh makan mie instan bagi wajah yang berjerawat!

Boleh gak sih makan mie instan jika wajah kita berjerawat? Pasti jawabannya gak boleh jika kita berobat ke dokter.  Tapi bagi yang belum cek ke rumah sakit atau pun dokter yang ahli di bidangnya pasti penasarnakan?

Semua tulisan di blog ini berdasarkan pengalaman saya untuk saat ini. jadi saya sampai saat ini telah melakukan kegiatan-kegiatan atau bisa di bilang percobaan untuk mengetahui makanan apa saja yang boleh ataupun yang tidak boleh atau krang baik untuk di konsumsi bagi wajah yang berjerawat.

Sebenarnya mengkonsumsi mie instan boleh-boleh saja, Tapi! setelah saya uji coba kurang lebih 5 sampel mie instan tidak semua mie instan baik untuk kita konsumsi.

Bukan maksud untuk menjelekan merk perusahaan mie , hanya saja ini menurut uji coba yang telah saya lakukan, karena wajah saya juga jerawatan.

Mie yang boleh di konsumsi yaitu indo mie atau biasanya kami sebut mie goreng.  tidak ada efek yang terjadi ketika saya mengonsumsinya dalam dosis 3-4 kali dalam seminggu.

berikut gambanya supaya lebih jelas akan saya sajikan untuk anda:

saya rasa mie ini lah yang paling baik untuk di konsumsi karena tidak ada efek yang saya terima ketika mengkonsumsi mie ini.

mungkin mie ini bisa jadi salah satu solusi anda jika anda ingin makan mie instan. silahkan ada coba sendiri apa ada pengaruhnya atau tidak yang di timbulkan oleh mie instan yang di sebutkan tadi.

Jika ternya ada efeknya, dan timbul lemak-lemak di wajah atau jerwat anda bisa coba mie yang lainnya, mie yang disebutkan tadi mungkin tidak cocok untuk anda.  Anda bisa pilih mie instan merek  atau nama lain yang  cocok bagi anda.

Tapi ingat jika tidak cocok jangan di konsumsi lagi pilih merek yang lain, itulah salah satu cara bagi anda jika ingin menikmati makanan yang anda suka dengan melakukan uji coba.

Tulisan di blog ini hanya pengalaman yang saya share untuk anda, jadi jika tulisannya ngaur dan tidak ada referensinya mohon tidak dibesar-besarkan masalahnya....
saya tidak bertanggung jawab jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.....

saya hanya hobi menulis dan ingin supaya lebih lancar  ketika mengetik tulisan, jadi tidak usah terlalu diperdulikan jika tulisan ini agak ngaur...

Fakta di balik wajah berminyak! simak baik-baik

Fakta wajah yang cenderung berminyak sering kali membuat para netizen heboh karena bagi mereka yang mengelaminya merasa kaget dengan pernyataan yang saya tulis ini.. hehe..

saya mau cerita sedikiti saja tentang yang selama ini usaha yang telah saya lakukan dalam kegiatan untuk menghilangkan minyak berlebih yang ada di wajah saya,

Jeruk nipis yang kata orang atau pun referensi yang saya dapatkan dari dumay ( dunia maya) nyatanya tidak bisa menghilangkan minyak di wajah saya.

Berbulan-bulan telah saya lakukan prosedur-prosedur yang di berikan tetapi hasilnya zonk, tidak ada hasil sama sekali, hanya 2 hari saja saya merasakan bahwa tidak munculnya minyak berlebih di wajah saya setelah saya rutin melakukan kegiatan dengan jeruk nipis tersebut.

Jelang 2 hari kemudian minyak mulai terlihat lagi, entah apa penybabnya tapi nyatanya jeruk nipis tidak efektip untuk saya. Hanya saja mungkin jeruk nipis hanya bisa mengurangi minyak di wajah tetapi tidak bisa menghilangkan minyak.

Kenapa saya berkata seperti itu? kita logikan saja, kita butuh asupan minyak bagi tubuh kita dan minyak yang kita konsumsi sebagian akan keluar di bagian wajah kita. Ketika kita gunakan jeruk nipis minyak yang sebelumnya yang ada di bagian wajah akan berkurang, kemudian besoknya kita konsumsi lagi minyak dan akan muncul lagi di bagian wajah begitu terus dan berulang-ulang ...

Bagi yang mau mencoba silahkan di coba, karena seperti yang telah saya katakan walaupun jerawat pada umumnya sama tapi untuk hasil yang  baik dalam kita mengobati jerawat perlu usaha yang berbeda. karena mungkin cara yang pertama berhasil untuk orang A, tapi cara yang pertama mungkin tidak berhasil untuk orang B.


Tulisan di blog ini hanya pengalaman yang saya share untuk anda, jadi jika tulisannya ngaur dan tidak ada referensinya mohon tidak dibesar-besarkan masalahnya....
saya tidak bertanggung jawab jika terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.....

saya hanya hobi menulis dan ingin supaya lebih lancar  ketika mengetik tulisan, jadi tidak usah terlalu diperdulikan jika tulisan ini agak ngaur...

Wajah cenderung berminyak sebabkan jerwat!

Hai, guys ada tips lagi ni, buat wajahnya yang berjerawat. seerti yang kita ketahui jika wajah kita berminyak kita akan rentan terhadap namanya jerawatkan! tapi ini ada sedrikit tips dari saya.

Bagi yang wajahnya cenderung berminyak disarankan untuk mencuci mukanya sebelum dan sesudah tidur jangan lupa di keringkan juga air yang masih tersisa dibagian wajahmu menggunakan handuk atau kain yang lembut dan usahakan jangan terlalu kuat menekannya ketika mengeringkannya.

Tak terkecuali, ketika anda mandi juga harus dibersihkan juga di bagian wajah dan leher belakang anda, karena biasanya wajah yang cenderung berminyak setiap kurang lebih 5 jam minyak mulai terlihat apalagi ketika suhu panas.

Hindari juga debu yang terkena langsung kewajah anda dan disarankan menggunakan helem ketika sedang mengendarai motor atau sejenisnya.

Oh iya gunakan juga pembersih muka,disarankan gunakan ketika sedang mandi saja dan bersihkan pembersih muka sebersih-bersihnya jangan sampai ada yang tersisa karena jika masih ada yang tersisa bisa memperparah jerawat mu...

Sekian untuk postingan kali ini.... Semoga bisa jadi refensi anda ....